ADHOyoga очима інструктора

 

 У нашому сучасному світі на даний момент існує безліч методів, стилів і напрямків йоги. Всі вони трохи відрізняються один від одного. У період доступності будь-якої інформації ви з легкістю можете, в теорії, ознайомитися з тим чи іншим видом практики під назвою "йога".
Коли людина стає на такий відповідальний шлях інструктора йоги, вона автоматично намагається розібратися в цій дисципліні: знайти, ознайомитися, вивчити авторитетні писання; відвідати різні майстер-класи, знайти те єдине, що зачепить не тільки тіло, а й душу. Всі ці знання, звичайно, необхідно пропустити через призму свого досвіду, впроваджуючи в свою щоденну дисципліновану практику.
Так було і зі мною: я перебувала в пошуку свого вчителя, свого стилю. Мені хотілося від йоги всього і відразу, мені хотілося отримати повний робочий алгоритм тілесно-орієнтованої практики, щоб це була і гнучкість, і сила, і динаміка, і, взагалі, щоб практика приносила видимий результат. І я знайшла.
ADHOyoga увійшла в моє життя тоді, коли я була готова. Я дуже рада, що не помилилася у своєму виборі, а навіть можу сказати більше - результат перевершив усі  очікування.
У даній методиці зібрано все те, що необхідно для максимального, всебічного фізичного розвитку. Практика відрізняється динамічністю, наукової обумовленістю, вона включає у себе все, що можливо отримати від фізичної культури. І ,як наслідок, вас чекає відмінна фізична форма, здоровий зовнішній вигляд, соціальне і психологічне благополуччя.
Для інструктора дуже важливо, щоб було видно результат його праці. Так от, з практикою ADHOyoga позитивний результат неминучий. Судячи зі свого досвіду, помітила, що інструкторові потрібен інструктор, як гуру, як супервайзер ... для підтримки, для мотивації, для направлення, для натхнення. Крім цієї лірики, дуже важливу роль має підвищення кваліфікації, обмін досвідом та ін.
Під керівництвом Юрія Сулика (автора методики ADHOyoga) такі заходи регулярно проводяться у вигляді Ukrainian Yoga Conference, міжнародного Carpathian Yoga Festival та інших проектів, з якими ви зможете ознайомитися, підписавшись на наші офіційні соцмережі. Не втрачайте можливість отримати свою порцію знань і натхнення.
 
Бикова Ольга

Фронтвумен ADHOyoga, Одеса

 

Поділитися цією сторінкою:

Messenger
WhatsApp
Viber
Telegram