Мене звати Христина, мені 26 років, я зі Львова.

Все своє свідоме життя займалась спортом, а саме спортивно-бальними танцями. Це був професійних спорт з конкуренцією, цілями, завзятими тренуваннями.

В один момент, після важких та довгий тренувань, сесією в університеті, приходячи додому? я не могла заснути до 3-4 ранку. А підйом знову о 8, і далі цілий день розписаний. Тоді вирішила, що варто спробувати ролики на YouTube з йогою для кращого сну. І непомітно, через тиждень-два почала краще засинати. А далі - відчувала загалом свій емоційно-психологічний стан більш стабільним, певний спокій з’явився, любов до себе.

Але регулярності у заняттях вдома не було. Поїхавши в Азію, я провела там рік свого життя. І будучи наодинці, займалась щоденно йогою, вивчала історію йоги, задавала собі ті запитання, про які не замислювалась раніше.

Саме там, в Азії, я почала викладати йогу для китайців. Як тільки повернулась в Україну, кинула валізи і на другий день вже була на інстурктурських курсах в Юрія Сулика з ADHOyoga. Це був старт професійних, структурованих знань, сильного тіла та духу.

Опісля вже рік як викладаю в Україні, скоро буде відкриття студії у Львові.

Стех Христина, м.Львів