Йогою займаюся з 2008 року, викладаю з 2016 року.
Я Олександр, інструктор ADHOyoga,
Прискіпливий, правдивий та міцний.
Та кажуть, що інструктор я - від Бога! 
Приходьте вчитись, не такий вже і страшний)
Колись займався Бойовими Мистецтвами, багато літ.
А йога там була десертом, бо бойові - то був обід.
Та поступово все змінилось, це Йога робить чудеса-
І я відчув єднання з Світом без ворогів! Яка краса!
Зберігши досвід, силу, мужність та вміння прагнути мети,
Я знаю, Йога –ЧОЛОВІЧА!  Аби  чогось в ній досягти,
Вам треба сила волі й гнучкість, і розум, розвиток щодня,
життю радіти в неминучість,  і навіть м’язи, як в коня!
Багато можу розказати, що знають  мудрі на Землі,
З природою вас поєднати не тільки в стінах!  Взагалі,
Найліпша студія - то гори, трава - найкращий килимок,
Десь в водоспаді розумієш -  час цебенить, немов пісок,
Що вже тече тобі крізь пальці і міряє життя твоє,
А ти  ще досі не з Душею… На що чекаєш? ДЕ  ТИ Є?!
Хіба живеш, коли не бачив, як в горах Сонечко встає,
Не прославляв його у Сур’ї, шануючи життя своє?
Птахам і лісу, небу й хмарам з вершини не співав ‘Привіт!’
У Лотос склавшись. І від щастя ридаючи на цілий Світ!
Я – твій інструктор, друг чи вчитель, це шанс Душа тобі дає!
А ти не кіт, життів – не дев’ять…Вже час займатись!ДЕ ТИ Є?!