Я почала займатися йогою у 2008 році. Тоді у мене був важкий період у житті. Шукала в йозі спокій, гармонію та відповіді на свої питання. І не помилилася. Через зміни, які почали відбуватися в мені, все налагодилося.

Мені дуже подобався емоційний стан, який отримувала після тренувань. Саме це мене й приваблювало в йозі.

Тоді я не ставила жодних задач перед своїм тілом: вважала це неможливим для себе. Якщо інші прийшли в йогу із спорту чи танців, я прийшла з нуля, ніколи не займалася жодним із видів фізичної активності.

У дитинстві сказали, що я ні на що не здатна, і я в це вірила. Саме йога допомогла відчути і відкрити себе, замислитися над тим,  хто я є,  що я можу, чого прагну і як хочу жити.
З 2013 року почала викладати йогу. А в 2018 році потрапила на інструкторські курси Юрія Сулика. І життя розділилося на "до" і "після". Бо ADHOyoga - дуже потужна і прогресивна методика, яка дає швидкі результати.
Я маю дві вищі освіти: педагогічну та економічну. Раніше поєднувала йогу з роботою бухгалтером. Та після інструкторських курсів присвятила себе улюбленій практиці.
Зараз працюю у фітнес-клубі BodyBoom_studio ( м. Кропивницький, вул. Гагаріна, 9).
Моє тверде переконання - йога змінює життя на краще. Я це відчула на собі. Відчуйте і ви з ADHOyoga на моїх класах!