Друзі, запускаємо ВАВ марафон, який є мега актуальним

 «Ідеальна фігура за 5 днів – секретні вправи від АДХО інструкторів»
⠀

Марафон БЕЗКОШТОВНИЙ 
⠀
ℹ️ Старт 20 липня, 21:00. Тривалість ефіру 20-30 хв.
Відбувається на платформі інстаграм, в режимі стрімінгу, опісля відео зберігається одна доба.
⠀

➡️ Все що тобі потрібно, це підписатися на сторінку в інстаграм: http://www.instagram.com/adho.online/

І слідкувати за ефірами:
⠀
- Ольга Пивоварова (Миколаїв) 20 липня (понеділок) – «Ефектні сідниці»
- Олександр Міщенко (Черкаси) 21 липня (вівторок) – «Ідеальний прес»
- Василь Зінчук (Ковель) 22 липня (середа) – «Красива спина»
- Ольга Бодянюк (Одеса) 23 липня (четвер) – Підтягнуті груди»
- Ніка Яшкіна (Одеса) 24 липня (п’ятниця) – «Грація і витонченість фігури»
⠀
☺️ Опісля подання вправ, ти протягом місяця продовжуєш практику, і… на кінці публікуєш фото звіт, за найкращі результати будуть СУПЕР ПРИЗИ ;)