Категорії літератури > Сучасна література про йогу

Йога от А до Я. Практика асан з позиції аюрведи

Давід Фроулі

Йога - це суть древньої ведичної культури, коріння якої варто шукати багато тисячоліть тому. По своєму цілісному і ефективному впливу на організм людини вона не має рівних, спеціалісти називають її скульптором тіла і архітектором нового життя. Вона подібна великій горі, на якій є прекрасні тварини, рослини, мінерали і широкий простір і на яку можна дивитися з різних ракурсів. Спеціалісти називають асани йоги, чи, іншими словами, її "зовнішнє обличчя", ліками, панацеєю від багатьох болячок. Вже після перших кількох тренувань вони дозволяють відчути себе сильнішими, стрункішими і, головне, спокійнішими, що дуже важливо на шляху самовдосконалення. 

 

Поділитися цією сторінкою:

Messenger
WhatsApp
Viber
Telegram