Чоловіча справа - йога
Давно не секрет, що йога, як система особистого розвитку з повним набором практик - інструментів для досягнення певної мети, у нашому суспільстві стає все популярнішою. Та попри стабільний розвиток йоги в цілому, кількість ...
Читати далі ...
Ефект теломери
... (з розмови):
- Ви мені пропонуєте зайнятися йогою?! Не смішіть! Це заняття для таких молодих, як ви.
- Та мені, як і вам, за 40...
Сусідка уважно придивилася до мене. За ці декілька секунд мовчання я відчула, що пройшла рентген, МРТ ...
Читати далі ...
5 книг про йогу і не тільки
Ті, хто практикує йогу, рано чи пізно задумуються над її сутністю, історією і походженням загадкової древньої практики. І на цьому етапі починається пошук літератури, древніх текстів з мало зрозумілим санскритом. Серед, ...
Читати далі ...
ADHOyoga: секрет успіху від Наді Бу
Як не крути, в сучасному світі на людину тисне багато обов'язків, прагнень, очікувань. Зараз, здається, просто необхідно бути успішним.
Причин цьому багато. Це і конкуренція, яка є рушієм прогресу з однієї сторони, а з іншої - ...
Читати далі ...
ADHOyoga очима інструктора
У нашому сучасному світі на даний момент існує безліч методів, стилів і напрямків йоги. Всі вони трохи відрізняються один від одного. У період доступності будь-якої інформації ви з легкістю можете, в теорії, ознайомитися з тим ...
Читати далі ...
.jpg)
10 напрямків йоги, поширених в Україні
Давно мріяли піти на йогу? Витратили 1000 годин і вагон грошей на вибір килимка і зручного одягу? І ось нарешті цей день настав, ви готові займатися…
Але куди піти? Адже різноманіття напрямів йоги в Україні приємно дивує...
Яка ...
Читати далі ...