Інтерв’ю з Євгеном Танковським (Частина 1)

Досьє: Євген Танковський - майстер йоги, цілитель, біоенергетик, співзасновник Київської йога-студії. З 18.11.2008-19.11.2017 пройшов поодинокий ламський закритий медитаційний 9-річний ретрит в традиції лінії передачі “Chokling ...
Читати далі ...

12 причин обрати АДХОйогу

1. Якщо ви вважаєте, що йога - це прийняти загадкову позу та годинами читати мантри, що це нудно, що йога тільки про розтяжку та релакс, тільки для дівчат/слабаків /молодих/старих. Вам обов'язково варто ...
Читати далі ...

26 цікавих фактів про куркуму

Куркума носить назву золотої спеції. Це не дивно, адже її властивості можуть замінити цілу гору ліків. Пропоную вам підбірку найцікавіших фактів про куркуму. 1. Куркума є однією з найбільш поширених аюрведичних спецій. ...
Читати далі ...

Робота з емоціями методами йоги

“Залиш каламутну воду в спокої, і вона стане чистою та прозорою” Лао-Цзи Щастя, смуток, страх, натхнення - у будь-який момент часу ми відчуваємо емоції, навіть якщо цього не усвідомлюємо. Вони забарвлюють життя в ...
Читати далі ...

Інтерв’ю з Юрієм Суликом

- Як ви прийшли в ЙОГУ? - Напевно основною причиною було здоров'я. Уявіть собі: інвалід дитинства, який не міг нормально функціонувати через бронхіальну астму, алергію на найрізноманітніші подразники та цілий «букет» ...
Читати далі ...

Хребет і йога. Терапія (частина 2)

(Продовження. Першу частину читайте тут: https://ukryogi.net/ua/article/49/hrebet-i-yoga-chastina-1) Йогатерапія хребта Правильна та гармонійна постава - індикатор здоров'я і внутрішньої сили. Йоги впевнені: якщо людина тримає хребет прямо, то вона ...
Читати далі ...

Хребет і йога (частина 1)

Хребет — тема досить велика, і в кілька рядків її втиснути неможливо. Та й не потрібно. Тому ця стаття є початком розмови про хребет. Отже. Будова хребта Щоб на практиці розумно й з максимально здоровим підходом працювати з ...
Читати далі ...

Бесіда з Юрієм Авраменком (частина 2)

Продовження бесіди з Юрієм Авраменком, лікарем аюрведи на UkrYogi Education. Початок читайте тут: https://ukryogi.net/ua/article/45/besida-pro-ayurvedu-z-yuriem-avramenko — Поради від Юрія Авраменка для початківця: як знайти свого лікаря? — Потрібно, щоб у ...
Читати далі ...

Бесіда про аюрведу з Юрієм Авраменком

Досьє: Авраменко Юрій – лікар, що практикує вже понад 20 років аюрведу, провідний спеціаліст України. Медик за освітою. Освоїв пульсову діагностику, якої навчався в Україні у лікаря аюрведи Залісся О. С. і в Індії у ...
Читати далі ...

Йога і біоритми

Життя - це рух. Усе, що нас оточує, має свій ритм: рух планет, коливання світла і звуку, зміна пір року... Подібно рухливості й циклічності живої природи, кожна людина являє собою справжній мікросвіт ритмічних візерунків, ...
Читати далі ...